BIENESTAR
BIENESTAR
Alimenticio
Alimenticio
Este área de Santosha busca cuidar de tu salud, a través de educación nutricional y prácticas de bienestar alimenticio. Te queremos enseñar una forma sana y placentera de relacionarte con el alimento y proponerte una experiencia de desintoxicación del cuerpo para que restablezcas su equilibrio.
Es por esta razón que creamos KLEANSE ⎯The kitchari box⎯, una caja con alimentos para que consumas durante tres días y hagas un détox de residuos y toxinas que interfieren en tu metabolismo y en tu potencial de sentirte bien.
¿Qué es el Kitchari?
El kitchari es un famoso plato indio que se prepara en una sola olla y combina arroz basmati, fríjoles mungo, vegetales y diferentes especias. Es más conocido en la tradición ayurvédica como una comida de proteína purificante y completa, muy fácil de digerir y de preparar. Es un alimento delicioso y súper reconfortante.
¿Qué es KLEANSE?
Es una experiencia de desintoxicación del cuerpo, la mente y el mundo emocional a través de una alimentación basada en kitchari, un plato tradicional de la India y la medicina ayurveda. Si tienes toxinas acumuladas estas van a interferir en todos tus sistemas, incluyendo el metabólico y el endocrino ⎯que regula nuestras respuestas psicoafectivas⎯; si estos dos no están equilibrados seguramente tus emociones tampoco lo están.
The
kitchari
box
Queremos que tengas una experiencia al abrir nuestras cajas, por eso cada ingrediente fue seleccionado y empacado con mucho amor y cuidado, para que puedas disfrutar de alimentos de alta calidad, y de todas las sensaciones que acompañan el proceso de autosanación con el kitchari: un plato tradicional indio para purificar el organismo y elevar la energía.
Te ofrecemos dos tipos de cajas:
Kleanse
receta de la tradición ayurveda
Es perfecta para cualquier tipo de organismo, recomendada para todos.
Kundalini Kleanse
receta del linaje del Kundalini Yoga
Esta caja contiene más ingredientes y especias, recomendada para practicantes y profesores de Kundalini Yoga.
